Големите надежди или митът за идеалния партньор

Продължаващото търсене на идеалната любов може да ви попречи да се наслаждавате на брака или на връзката, която имате








Бракът е мъртъв











Намаляващата страст често се интерпретира като погребален звън за връзката












Стремежът да намерим идеалния партньор не се подхранва само от представата за романтичен живот













Психолози стигнаха до същината на проблема как вечно продължаващото търсене на идеалната любов може да ви попречи да се наслаждавате на брака или на връзката, която имате.

Бракът е мъртъв! Силната хватка на закона и предразсъдъците вече се разхлаби. Освободени сме от суровото задължение да запазим ужасния си брак в името на децата и за "пред хората". Процентът на разводите остана на постоянното ниво от близо 50% за последното десетилетие. Лесният начин, по който влизаме във връзки и ги прекратяваме, често превръща брака в нещо като спорт.

Навремето бракът като институция беше ценен заради практичното разпределение на ролите: таткото, който изкарва прехраната и майката, която се грижи за дома.
Сега обаче искаме всичко: партньор, който споделя нашите вкусове и статус, който ни приема заради това, което сме, който ни обича, заради всички онези причини, които ние смятаме, че си заслужават, който ни помага да станем личността, която винаги сме искали да бъдем... Избягахме от твърдо установения социален ред, като вместо това приехме още по-обременяващ мандат: да намерим идеалния партньор. И всяко нещо, което сметнем, че не достига на идеалния образ, става причина да се питаме: "Това ли е всичко, което може да се намери? Щастлив ли съм толкова, колкото трябва да бъда? Възможно ли е там някъде да има някой по-добър за мен?" И често, отговаряйки "да" на последния въпрос, ставаме жертва на собствените си велики очаквания.

Този "някой", разбира се, е нашата "душа-близнак", мъжът или жената, който ще ни отърве от нашите слабости, ще провокира изявата на най-доброто у нас и ще ни оказва постоянно онази помощ и респект, които са същността на съвременната връзка.

Истината е, че малко бракове или връзки постоянно следват този идеал. Резултатът е един малък собствен ад, в който ние уж страшно държим на партньора си, но също така - тайничко - сме прекрачили с единия крак прага на вратата към сърцето си. Постъпвайки по този начин, ние подлагаме нашата връзка на непрекъсната ревизия: "Дали няма да съм по-щастлив, умен и по-добър човек с някой друг?" Това е едно болезнено колебание, присъщо на модерния свят. "Нищо друго не е причинило повече нещастие, отколкото концепцията за душата-близнак", казва психиатърът от Атланта Франк Питман.

Той дава за пример "Джон", социален работник, който се оженил за бизнесдама, когато бил малко над 20-те. Джон срещнал друга жена, психоложка, когато бил на 29 и след две години брачна агония, напуснал жена си - заради нея. Но нещата не се получили - след четиригодишно съжителство и увеличаващ се натиск от нейна страна да се оженят, той напуснал и нея.

Сега Джон осъзнава, че връзката с жена му е била солидна и с бъдеще, но мисли, че не е бил способен да разбере това преди 10 години, когато я е напуснал. "Винаги имаше някой по-добър зад ъгъла и това превръщаше сигурността и спокойствието на брака в отегчение и рутина. Беше трудно да се устои на привличането на жени, които изглеждаха по-вълнуващи", смята той. Днес, 42-годишен и все още сам, Джон осъзнава: "Нараних други, нараних и себе си също."

Като Джон, много от нас също не се отказват от обвързването, но и от правото да продължат да търсят. Психотерапевтът Терънс Риъл нарича това поведение с термина "стабилно двуличие". "Това означава да ходиш по ръба на връзката - ти с в нея, но не и за нея", казва той. Има милион начини да го правиш: да имаш връзка, но да не си сигурен, че я искаш; да си държиш окото отворено за по-добри "сделки"; да избереш някой, с който е невъзможно да бъдеш или е далеч.

А всъщност обвързването и брака предлагат истински физически и финансови "награди".
Да се хвалят ползите от брака може да звучи като остаряла политическа риторика, но непредубедените социологически проучвания го казват: хората, които имат връзка имат много повече от самотниците, поне средностатистически. Женените са по-стабилни финансово, според Линда Уейт, социолог от университета на Чикаго. Както женените мъже, така и омъжените жени имат повече "придобивки" от тези без партньор, като специално при жените разликите най-често са много големи.

Ползите обаче отиват далеч отвъд спестовната касичка. Женените имат тенденция да живеят по-дълго от тези, които са сами. Двойките също така живеят по-добре: "Когато хората очакват да останат заедно, казва Уейт, те обединяват ресурсите си, като повишават стандарта си на живот. Те също така обединяват индивидуалните си умения - например в готвенето или управляването на финансите и постигат по-добри резултати. Като цяло жените подобряват здравословното състояние на мъжете си, като прекратяват глупавите ергенски навици и настояват партньорите им да спортуват и... да им ядат зеленчуците.

Още - хората, които не сравняват партньорите си с някой друг в леглото, имат по-малко сексуални проблеми и са по-емоционално задоволени от секса. Връзката не трябва да е постоянно прекрасна и вълнуваща, за да е по-добър животът - статистиката е еднаква както за посредствените бракове, така и за пламенните".

Прагматичните ползи от партньорството бяха тези, които стояха на преден план преди години. Идеята за брака като средство за самоусъвършенстване и щастие, е относително нова, казва Пол Амато, професор по социология, демография и изследвания на семейството в държавния университет на Пенсилвания.

Проучвания сред ученици от горните класове и студенти, правени преди 50-60 години, показват, че най-много от тях са искали да се оженят, за да имат деца или за да притежават жилище. Към днешна дата повечето казват, че искат да се оженят "по любов". Този акцент върху емоционалното в брака, прави двойките злеподготвени за реалностите, с които вероятно ще се сблъскат.

Тъй като ранната фаза на връзката е белязана с въодушевление и идеализация, "много романтични, страстни двойки очакват това въодушевление да продължи завинаги", казва Бари МакКарти, клиничен психолог. Жадувайки за онази енергия на първите дни, след време хората започват да я търсят другаде или се разделят.

Намаляващата страст често се интерпретира като погребален звън за връзката. Започвате да се чудите дали сте били прави в преценката си един за друг, в крайна сметка. Чувствате се комфортно заедно, но не усещате същата онази специална връзка помежду си, като в началото. Започвате да се чудите дали няма да е по-честно и смело просто да приемете, че не се получава и да приключите?

"Хората бяха подведени да смятат, че оставайки обвързани в брак, който не ги кара да се чувстват безкрайно щастливи, е равностойно на екзистенциално предателство", казва Джошуа Колман, психолог от Сан Франциско.

Колман казва, че постоянният социален натиск да имате всичко - страхотен сексуален живот, чудесно семейство и пр. - кара хората да се срамуват от техните не съвсем перфектни връзки и да се питат дали те си струват усилията да ги поддържат.

"Чувства като неудовлетвореност и разочарование са естествени, но могат да изглеждат недопустими, когато стандартите са стигнали небето. Върху брака се е натрупал огромен натиск да постигне някакъв нереалистичен идеал", казва още Колман.

Това е причина в един момент партньорите да решат, че просто са несъвместими. Всъщност, твърдят психолозите, няма такова нещо като пълна съвместимост. "Бракът е машина на несъгласието", казва Дайън Соли, основател на Коалиция за брака, семейството и обучение на партньорите. "Всички двойки имат противоречия за едни и същи неща. Ние имаме една изключително романтизирана представа, че ако сме с "правилния" човек, не бихме се карали."

Разногласията винаги са се въртели около парите, децата, секса и свободното време, но психологът Джон Готман показва, че щастливо-женените двойки имат несъгласия по тези въпроси точно толкова, колкото и двойките, които са се развели.

"Това за "грешния партньор" е митология", съгласява се Питман. "Всички бракове са несъвместими. Всички бракове са между хора от различни семейства, хора, които имат различно виждане за нещата. Магията е в способността да виждате нещата както през очите на партньора си, така и през собствените си очи."

Осъзнаването, че няма да получим всичко, което искаме от един партньор, е не просто отрезвяващо, то е направо съкрушаващо. Но също така е необходима стъпка, за да се създаде зряла връзка, според Риъл. "Централен аспект от "порасналата" любов е как се справяте с проблемите", казва той.

Модерната култура прие развода за нормален феномен, измествайки ударението върху индивидуалната удовлетвореност и в брака и по принцип. Това, казват психолозите, донесе и положителни неща, защото освободи хората от необходимостта да търпят непоносими и обидни брачни съюзи. Но същевременно се появи и неочакван страничен ефект - окуражи хората да напускат връзки, които заслужават и могат да бъдат спасени.

"Толкова много от това, което учим има общо с "аз"-а, с егото, вместо с неща като връзката между двама души", казва Крамър. В нашия конкурентен свят, ние получаваме награди заради индивидуалните си постижения, а не заради това как помагаме на другите. Ние ценим независимостта повече от сътрудничеството, а жертви в името на ценности като лоялност и последователност изглеждат глупави. "Смятам, че имаме такъв процент на разводите, какъвто заслужаваме".

Постоянният фокус върху нашия собствен потенциал може да превърне партньора в спомагателна част в търсенето на собствената ни реализация, казва Маги Робинс, терапевт от Ню Йорк. "Мислим, че човекът до нас трябва да отразява красотата и перфектността, които са вътрешното ни аз или, по-често, този човек трябва да компенсира слабостите и объркаността, които са нашата същност", казва Робинс. "Това е, което ни кара да кажем на жена си:"Отслабни малко, защото ме караш да се срамувам" вместо: "Отслабни малко, защото си изложена на риск от диабет".

Стремежът да намерим идеалния партньор не се подхранва само от представата за романтичен живот. Тенденциите на съвременния живот, онагледени в медиите, създават чувство за безкрайни романтични възможности.

Всички тези възможности могат да ни докарат до отчаяние. Толкова много възможности за избор се представят днес пред клиентите в безизходица и списъкът с алтернативи за избор на партньор не прави изключение.

Докато очакваме бракът да ни направи щастливи "до края на дните ни", истината е, че за повечето хора нито брака, нито развода изглежда имат някакво сериозно влияние върху щастието. Въпреки че проучването на Уейт показва, че женените хора са по-щастливи, отколкото неженените, други изследвания откриват, че след двугодишен брак, хората са точно толкова щастливи (или нещастни), колкото и преди да се обвържат. Да се приема, че бракът автоматично ще донесе удовлетворение, е само по себе си сигурна рецепта за нещастие.

"Бракът няма за цел да ви направи щастливи. Целта му е да ви направи женени", казва Питман. "Когато сте изцяло отдаден на брака си, имате възможност да станете по-добър човек". Обвързването ви позволява да намалите претенциите и изкушенията, да покажете слабите си страни, да бъдете себе си - и да знаете, че ще бъдете обичани, с всичките ви кусури. И да останете с някой, въпреки всичките му кусури.

Този толкова "стъпил здраво на земята" възглед за брака едва ли е романтичен, но това не означава, че не е дълбок. На повърхността са великите очаквания и отчаянието, че истинската любов не съществува.

Народни Мъдрости и Поговорки

Ако обичаш някого - пусни го на свобода, ако се върне - твой е завинаги.

Ако не бяха сиромасите - нямаше да има кой да работи.

Ако по радиото чуваш, че някой е глупак, то по телевизията го виждаш.

Ако нямаш това, което обичаш, обичай това, което имаш. (Китайска)

Ако загубиш пари - не си загубил нищо, ако загубиш здраве - си загубил нещо, ако загубиш вяра - си загубил всичко.

Ако те ударят по едната буза, подложи и другата.

Апетитът идва с яденето.

Аристотел попитал един мъдрец: Какво печелим, когато лъжем? - Е ми: Печелим да не ни вярват, когато казваме истината.

Ако дадеш на човек една риба - ще го нахраниш един път, ако го научиш да лови риба - ще го нахраниш за цял живот. (Китайска)

Ако застанеш пред едно дърво отрупано с плод (ябълки) не е задължително да изядеш всичките, за да разбереш, че са хубави - достатъчно е да изядеш само една.

Ако искаш да промениш света, започни първо от самия себе си.

Ако искаш да си щастлив - не сравнявай! Радвай се на това, което имаш и не страдай за това, което не притежаваш! (Китайска)

Ако искаш да се свърши една работа - свърши я сам.

Ако искаш да стане нещо, направи всичко - дори и невъзможното, за да го постигнеш.

Ако можеш да победиш другия - значи си силен, ако можеш да победиш себе си - значи си велик.

Ако можеш, когато те мразят - не отвръщай с омраза. Ако можеш, когато те лъжат - не отвръщай с лъжа.

Ако не можеш да помогнеш - поне не пречи.

Ако нямаш това, което харесваш - харесвай това, което имаш.

Ако правиш всичко, което чуваш, то по-добре да не чуваш.

Ако живееш достатъчно дълго на този свят, ще си свидетел на това как всичко, което си харесвал и обичал на този свят се руши и разпада. (Хемингуей)

Акъл даден на глупак е все едно жито хвърлено на камънак.

Блага дума - железни врата отваря.

Богат е, който е здрав.

Бог високо - Цар далеко.

Богат е онзи, който взема от други богаташи. (Китайска)

Брат, брат не храни, но го брани.

Бъдете внимателни с дребните разходи, защото малката дупка големият кораб потапя. (Бенджамин Франклин)

Бъдете такива каквито сте. Станете такива каквито искате.

Бързай бавно.

Без труд почивката не е сладка.

Бита крава - мляко не дава.

Бог да ме пази от приятелите ми, а аз сам ще се пазя от враговете си.

Брат подпомаган от брат - по-силен от цял град.

Бърка в мед, пък да не си оближе пръстите.

Бели пари за черни дни.

Бог да ме пази от приятелите ми, а аз сам ще се пазя от враговете си.

Барабар Петко с мъжете.

Бързата кучка слепи ги ражда.

Бързата работа -срам за майстора.

Времето е пари.

Всичко е добре, когато завършва добре.

Всяко зло - за добро.

Вълкът козината си мени, но нрава никога.

Всеки трябва да живее дълго, но никой не трябва да се чувства стар. (Американска)

Видяла жабата, че подковават вола - вдигнала крак и нея да подковат.

Времето каквото отнесе - назад не го връща.

Все едно да търсиш игла в купа сено.

Всеки народ си има такова правителство, каквото си заслужава. (Немска)

Всеки трябва да живее дълго, но никой не трябва да се чувства стар. (Американска)

Всичко е добре - когато свършва добре.

Всичко се мени на този свят.

Всяка жаба да си знае гьола.

Във всяко стадо си има черна овца.

Вълкът козината си мени, но нрава не си мени.

Вълци в овчи кожи.

Върни се, за да дойдеш пак. (Японска)с

В бизнеса получаваш това, което заслужаваш, а не това, което преговаряш. (Американска)

Вода гази - жаден ходи.

Врагът на моя враг е мой приятел.

Времето и парите - все не стигат.

Всичко е добре, когато свършва добре. (Кюрдска)

Всичко загубено може да се намери, само загубеното време не може да се намери.

Всичко, което хвърчи се яде - стига да не е самолет. Всичко, което плува се яде - стига да не е кораб. Всичко, което се движи се яде - стига да не е автомобил. (Китайска)

Всичко под слънцето се бой от времето, а времето се бой от пирамидите. (Египетска)

Всичко хубаво казано на когото и да е - считам и за свое. (Сенека)

Всяко дълго пътешествие започва от първата крачка.

Всяко лани по-добро.

Във всяко стадо си има мърша.

Главата се цени по езика.

Гладът е лош съветник.

Гневът е белег на слабите.

Говорим за вълка, а той в кошарата.

Грижи се за приятелите си, но още повече за враговете си.

Гузен негонен бяга.

Гарван на гарван око не вади.

Гладът е лош съветник.

Глупаво е да правиш планове за цял живот, като не си господар дори и на утрешния ден. (Сенека)

Глупостта на един човек се крие в щастието на друг.

Голям камък хвърли, голяма дума не казвай.

Гладна мечка хоро не играе.

Голяма глава Бог да не дава.

Господ не е скитач, а сбирач.

Да би мирно седяло, не би чудо видяло.

Дават ли ти - взимай, гонят ли те - бягай.

Дойде ли ти до ума, ще ти дойде и до главата.

Дрехите правят човека, а човека прави дрехите.

Да вярваш - значи на половина да си победил.

Две неща не са хубави на този свят, да си: грозен и богат; хубав и беден.

Денят се познава от сутринта.

Добрият комшия е по-добър и от роднина.

До като дойде на чорбаджията кефа, на излезе душата.

Дума дупка неправи.

Дървото се превива докато е младо.

Дават ли ти - взимай, гонят ли те - бягай.

Да можеш каквото искаш и да искаш каквото трябва. (рецепта за щастието)

Да цъфтят всички цветя, а всеки да си откъсне това, което харесва. (Китайска)

Две добри неща могат да обърнат работата.

Движението е живот, а покоят смърт.

Добро прасе - всичко яде.

Доброто е опакото на лошото.

Довери се на ръката, която докосва. Пред очите, които виждат и пред десет гласа, които чуваш.

Дойде ли ти до ума, ще ти дойде и до главата.

Дръж врага по-близо от приятелите си.

Дума дупка не прави.

Думата и през камък минава.

Дърво без корен - умира.

Дървото се познава по плодовете.

Едно е да искаш, второ е да можеш, а трето и четвърто е да го направиш. (Николай Хайтов)

Езикът кокали няма, но кокали троши.

Един копа и плаче, а друг тропа и скача.

Едно казват вечер, а друго вършат сутрин.

Езикът света преобръща.

Едно кило брашно да имаш, на майстор го дай.

Едно е да искаш, второ е да можеш, а трето - да го направиш.

Езика кокали няма, но кокали троши.

Живите затварят очите на мъртвите, а мъртвите отварят очите на живите.

Живот без любов е като година без пролет.

Живота не е дните, които са преминали, а дните, които са останали.

Животът е това, което ти се случва - докато си правиш други планове.

Желязото се кове до като е горещо.

Живееш ли както трябва те чакат само хубави неща.

За всеки влак си има пътници.

За всеки има място под слънцето.

Загубиш ли паметта си - губиш всичко. (Цицерон)

За да познаваш бъдещето, трябва да познаваш миналото.

За да получиш първо трябва да дадеш.

За да преодолееш страховете си - трябва да тръгнеш срещу тях,

Закуската изяж сам, обяда раздели с приятел, а вечерята подари на врага си.

За родителите понякога е най-трудно да разберат, кога точно да не се месят.

Знанието е сила. (Франсис Бейкар)

За да се ощипеш ти трябват повече от един пръст.

Здраве не се купува.

Зъбът е светилник - загубата на всеки един ни приближава към мрака.

Залудо работи, залудо не стой.

Занаят не се учи, а се краде.

Здравето е най-голямото богатство.

Зъб за зъб, око за око.

И малкото камъче обръща колата.

Искрените думи не са верни, а верните са неприятни.

И най-силния ум е по-слаб от най-бледото мастило. (Китайска)

И загубата може да бъде печалба.

Има два вида коли: Мерцедес и всички останали.

Има само прав път и крив път. Да си неутрален, значи да си тръгнал по кривия път, а не по правия.

И митата врана е като не митата - черна. (Латинска)

И без петли ще съмне.

Кажи ми кои са ти приятелите, за да ти кажа какъв си.

Каквото повикало, такова се обадило.

Каквато си надробил, това ще сърбаш.

Каквото е приятно за очите, е полезно за стомаха.

Какъв му е на човек ума, такъв му е и дома.

Като си се хванал на хорото, ще си го играеш докрай.

Като си умен, защо си беден?

Капка по капка вир става.

Капката пробива камъка не със сила, а с постоянство.

Който няма воля, всичко му е неволя.

Който няма ум в главата, е як в краката.

Който пее, зло не мисли.

Когато си много добре - не се радвай, когато си много зле - не тъжи; след всяко зло идва добро.

Когато си изминал толкова път и чувстваш, че не можеш и крачка повече, бъди сигурен, че си изминал само половината път и можеш още.

Крокото агне от две майки бозае, а лудото и майка му го не ще.

Кой каквото прави, за себе си го прави.

Който не работи, не трябва да яде.

Който копае гроб другиму, сам пада в него.

Който рано става, на него Бог помага.

Кое куче лае, то не хапе.

Който не обича недостатъците на любимия си, той изобщо не може да обича. (Испанска)

Къде е расло, къде е пасло?

Къде го чукаш, къде се пука.

Където си желан - не прекалявай, където не те искат - не ходи.

Казана дума - хвърлен камък.

Каквато и да е цената, остани верен на сърцето си.

Каквато кравата - такова и телето.

Както луната така и човека си има своята светла и тъмна страна, но на луната зависят от светлината, а на човека от делата.

Камъка си тежи на мястото.

Капката пробива камъка не със сила, а с постоянство.

Красивата жена се харесва по лицето, а добрата по сърцето. Едната е само вещ, а другата потребност.

Като тръгне овена и стадото по него.

Като си умен, защо си беден.

Книга, която не си заслужава да се прочете втори път, не си е заслужавала да се чете и първия.

Когато много искаш нещо, то става.

Когато се уплашиш от смъртта - започваш да цениш живота.

Кой завижда - да не вижда.

Който много бърза - стига бавно.

Който много бърза не стига далече.

Който много знае, бързо остарява.

Който първи дойде - първи ще вземе.

Който се учи - той ще сполучи.

Който с нож посяга - от нож умира.

Който хвърчи високо - пада ниско.

Колкото ви е по-тънка талията, толкова ще ви е по-дълъг живота. (Английска)

Колкото дупки се отпускат на колана, с толкова години се скъсява живота.

Колкото повече виждам, толкова по-малко знам.

Красотата е в простотата на естествеността. (П.И.Чайковски)

Крушата не пада по-далече от дърво си.

Къде ще отидеш от една кожа в друга.

Кажи ми две думи, за да ти кажа колко пари струваш.

Каква попара си надробиш, това ще си сърбаш.

Каквото преде майката, такова тъче дъщерята.

Каквото си постелеш - на това ще легнеш.

Като изпратиш девет глупаци да ти свършат работа - рискуваш да станеш десетия. (Африканска)

Като ти дойде до ума - ще ти дойде и до главата.

Кило брашно да имаш - на майстор го дай.

Кое куче лае, то не хапе.

Клин, клин избива.

Книгата е прозорец към света.

Кой каквото прави, за себе си го прави.

Кой лежи - той тежи, кой оре - той добре.

Който знае какво е работа и не кръшка, пада му се да кръшка. (Немска)

Който копае гроб другиму - сам пада в него.

Който не обича недостатъците на любимия си - той изобщо не може да обича. (Испанска)

Който няма воля, всичко му е неволя.

Който повече мълчи - по-мъдри думи ще каже.

Който сее ветрове, ще жъне бури.

Който се пази и Господ го пази.

Който се събужда рано успява в живота. (Английска)

Който търси това, което трябва - намира това, което е търсил.

Кон води - пеша ходи.

Кога стана въглищар, кога врата му почерня.

Котенце, което е израснало заедно с други - ражда най-добри котенца, защото е навикнало да си играе без да дращи. (Немска)

Котка по гръб не пада.

Коя кобила хванат - тя вършее.

Кръвта на вода не става.

Куче е най-добрия приятел на човека.

Където не може с молба - опитай с борба.

Лошото време се оправя, но лошият човек не.

Любовта и ревността вървят ръка за ръка.

Луд изяжда и три зелника, но още по-луд е онзи, който му ги дава.


Много е хубаво, за да бъде истина.

Мъдрец е онзи, който се съмнява във всичко, а глупак е онзи, който смята, че знае всичко.

Мързела не мори, а мъчи.

Магарешки инат.

Много е хубаво, за да е истина.

Моят дом е моята крепост.

Миналото е огледало на настоящето.

Мисли бързо - говори бавно.

Много хубаво, не е на хубаво.

Може да лъжете част от хората вечно, може да лъжете мене вечно, но не можете да лъжете целият народ вечно. (Ебрехам Линкън)

Моята дума е закон, а душата ми бетон.

Моли се за най-доброто, очаквай най-лошото.

Най-трудно е да опознаеш себе си.

Направил си сметка - без кръчмар.

Народа се бори за свобода, а свободният човек за съвършенство. (Гоце Делчев)

Наслаждавай се на всяка радост, която ти се предлага, защото радостите са толкова малко.

На чужд гръб и сто тояги са много.

Не боли от онова, което не знаеш.

Не всеки, който може да пише стихове е поет. (Бен Джонсън)

Не всичко, което хвърчи се яде.

Не го харчи преди да си го взел. (Хонг Конгска)

Не е важно как изглежда сиренето, а как е на вкус.

Не е важно кои сте, а какво правите.

Не е важно колко пари имаш, а колко дължиш.

Не е важно колко дълго ще живееш, а колко добре ще изживееш живота си.

Не е ли доволен от врабче и вол да му заколиш - пак няма да е доволен.

Не искай повече от колкото можеш да вземеш. (Сицилянска)

Не можеш да избереш как да изглеждаш, но пък можеш да избереш как да се държиш.

Не можеш да контролираш миналото, а само бъдещето си.

Не можеш да очакваш от другите повече от колкото сам даваш.

Не питай какво ще направи страната ти за теб, а виж ти какво ще направиш за нея. (Джон Кенеди)

Не прави злини, за да не се страхуваш. (Венецианска)

Не прави на другите това, което не би искал те да ти направят.

Не прави това, което харесваш, а харесвай това, което правиш.

Не се грижи за утрешния де, той сам ще се грижи за теб.

Не съди за книгата по корицата.

Не убивай себе си с лоши мисли и никаква болест няма да те нападне! (Китайска)

Никога не влизай сам във водата, за да изядат другия.

Никога не давай обещания, който не можеш да изпълниш.

Никога не ми звъни - ако можеш да дойдеш, никога не си отивай - ако можеш да останеш.

Никога не оставяй на другите онова, което можеш да свършиш сам.

Ни лук ял, ни лук мирисал.

Нужните думи на нужното място, това е правилното определение на стила. (Джонатан Суифт)

Нужно е време, за да опознаеш един човек, а когато го опознаеш не знаеш до колко си го опознал.

Някой не писани закони са по-добри и от писаните. (Сенека)

Няма ли ревност, няма и любов.

Нямаш толкова приятели, та да си позволиш да ги губиш.

На богатия - волята, на сиромаха - неволята.

На уплашен котак - прясно мляко му дай.

На чужд гръб се лесно живее.

Не е цвете за мирисане.

Не гледай какво е минало, а какво ще дойде.

Не слагай всички яйца в една кошница.

Не съм толкова богат, за да купувам евтини работи. (Английска)

Не толкова вземаме земята от родителите си, колкото я отнемаме от децата си.

Не хвърляй камък в блатото, за да не те изпръска.

Никой не е по-слаб от онзи, който не иска да прогледне.

Никой не е пророк с собствената си страна.

Нищо не свършва - всичко започва от предишния ден.

Няма грозни жени, а жени, който не знаят как да се обличат.

Няма проблем, а има само начин за решаване на проблема.

На всеки барабан - третата палка.

На всяко гърне мерудия.

Надигнало се яйцето да учи кокошката.

Най-лесно е най-простото.

Накарай мързеливия на работа, за да те научи на акъл.

На сила хубост не става.

Най-много страдание ни причиняват не тези, които мразим, а тези които обичаме. (Шилер)

На чужд гръб и сто тояги са малко.

Не е ли му дошъл акъл до седем, няма да му дойде и до седемдесет.

Не се завирай на вълка в устата.

Не прави на другите това, което не искаш на теб да ти направят.

Не продавай истинските си приятели и за милион, дори ако си ги намерил за монета.

На лъжата краката са къси.

Не съм толкова богат, за да купувам евтини работи. (Английска)

Никой не е по-сляп от онзи, който не иска да прогледне.

На света има три неща, които не могат да се скрият: любовта, кашлицата и сиромашията. (Турска)

Не слушай старило, а слушай патило.

Няма нищо, което да не се яде, има само лоши готвачи. (Китайска)

Откъдето е жената, оттам е и родата.

От аванта глава не боли.

От всяко дърво свирка не става и от всеки човек учен не става.

Око за око, зъб за зъб.

От където е жената, от там е и родата.

От омразата до любовта има само една крачка.

От трън - та на глог, че е по-висок.

Обещавай бавно - изпълнявай бързо.

Обичайте жената такава каквато сте я направили или я направете такава каквато ще я обичате. (Испанска)

Опъвай си краката според чергата.

От всички телесни движения, засягащи тялото и душата заедно, смехът е най-здравословното; той помага за доброто храносмилане, кръвообръщението, изпотяването и жизнените сили на всички органи.

Отърви се от старото и с все сили се стреми да свикнеш с новото.

Падналия не го бият.

Падналия няма приятели. (Турска)

Пияните устни - са трезвите ни желания.

Победителят нищо не печели. (Хемингуей)

По-важно е да знаеш на къде отива дивеча - от колкото къде е бил.

По-лесно е да се поправи едно нещо преди да се е счупило.

Под вкусна стръв има закачена риба. (Китайска)

По-добре врабче в ръката - от колкото заек в гората.

Помогни си сам, за да ти помогне и Господ.

Понякога печелиш, а друг път те пързалят (губиш).

Понякога човек не вижда нещата, които са пред очите му.

Почукай и ще ти отворят.

Прави каквото трябва, пък да става каквото ще. (Китайска)

Прави това за другите, което те биха направили за теб.

Прасе и зет на късмет.

Преди да поискаш, помисли какво си дал!

Прекаления светец и Богу не е драг.

Проверката е висша форма на доверие.

Път срок няма.

Пази боже сляпо да прогледне.

Парен - каша духа.

Пари при пари отиват.

Пет процента от нещо е по-добре от сто процента от нищо. (Еврейска)

По дрехите го посрещат, по ума го изпращат.

Познаваш ли един проблем, значи си го решил на половина. (Италианска)

Попове много - свещеници малко.

Прави добро, за да намериш добро.

Правината в тъмница, кривината - царица.

Преодолей трудното - докато е лесно.

Пари и любов не могат да се скрият.

Пияния и Господ го пази.

Песен брод няма и хоро не старее.

Приятел в нужда се познава.

По-добре здрав и богат, отколкото болен и беден. (Американска)

Понякога извървяваме по-дългия път, за да стигнем там откъдето сме тръгнали.

Преодолей трудното, докато е лесно.

Прави добро, за да намериш добро.

Празна пушка един път гърми.

Приятелството е като чая - силно, горещо и не много сладко.

Прасе и зет - на късмет.

Робът се стреми към свободата, а свободният - към съвършенство.

Работата краси човека, а мързела го грози.

Работата краси човека, а мързела го грози.

Работата на ум учи.

Разположил се като чорбаджия.

Рано пиле - рано пее.

Рибата се вмерисва първо от към главата. (Тикливи І век)

Рискът е благородно дело. (Гръцка)

Рало и мотика - хранят цял свят.

Работата краси човека, а мързела го грози.

Разликата между богатия и заможния е, че заможния работи за парите си, а богатия кара парите му да работят за него.

Реши проблема, а не търси виновния. (Японска)

Рибата е още в морето, а той се чуди дали няма да е малък тигана.

Риск печели - риск губи.

Само когато се бориш познаваш всичката прелест на победата.

Сговорна дружина - планина повдига.

След дъжд - качулка.

Смехът е здраве.

Спечелените с труд пари струват повече.

Споделена радост е двойна радост, споделена мъка е половин мъка.

Старай се да бъдеш, а не да изглеждаш.

Съвършения човек търси недостатъците в себе си, а не съвършения човек търси недостатъците в останалите. (Конфуций)

Съдбата води онзи, който иска и влачи онзи, който не иска. (Сенека)

Сърце, което страда не заслужава животът, който живее. (Италианска)

Светът за едни - Рай, а за други - мъка без край.

Светът принадлежи на тези, които стават рано.

Сговорното е най-умното.

Сит на гладен не вярва.

С каквато ни свирка свирят, така и ще играем.

Скритото мляко и котките не го щат.

Скромността краси човека.

Страхът е болест, гордостта пиянство. (йеродякон Игнатии - Васил Левски)

Сърдитко Петко - празна му торбичка.

Сам си завираш таралеж в гащите.

Светът се бои от времето, а времето от пирамидите. (Египетска)

Сиромах човек - жив Дявол.

Съдбата си е съдба, животът е само илюзия. (Японска)

Счупеното носи щастие.

С хората се ядосват само глупците.

Сърдитко Петко - празна му торбичка.

Там където Господ е ударил, аз не удрям.

Този, който надделее себе си, ще надделее и страха си.

Там където слънце влиза, доктор не влиза.

Ти му подаваш ръка, а то ти я захапва до лакътя.

Това, което човек си направи сам, никой не може да му направи.

Този който наделее себе си, ще наделее и страха си. (Конфуций)

Три пъти мери, един път режи.

Тъжните мисли са като неканените гости - трябва да ги изпъдиш колкото се може по-бързо зад вратата.

Таз година булка - догодина люлка.

Това, което човек си направи сам, никой не може да му го направи.

Трудът е за човека и здраве и живот.

Трябва да прощаваш много на себе си, за да добиеш навика да прощаваш и на другите.

Тайните на мъжа се крият в неговата жена. (Кубинска)

Този, който побеждава другите е силен, а този, който побеждава себе си е могъщ.

Това е казано веднъж и истина това е. Мъжът не може да е мъж ако жена не го признае.

Търпението е горчиво вино, но носи много сладки плодове. (Гръцка)

Укори глупавият и той ще ти се разсърди, укори умния и той ще ти благодари.

Усмивката е най-точен път към щастието.

Усмихни се и целият свят ще се усмихне заедно с теб, но ако се разплачеш на никой няма да му пука.

Успехът се постига не с бързане, а с постоянство.

Утре ще задуха утрешния вятър. (Китайска)

Утрото е по-мъдро от вечерта.

Уважавай този, който те уважава.

Учен да те бие, прост да те не милва.

Уважавай този, който те уважава.

Умните нямат нужда от съвети, а глупавите не ги слушат.

Ум царува, ум робува, ум патки пасе.

Учен да те бие, прост да те не милва.

Ученото си е учено - и на път да го оставиш, гладно няма да остане.

Хем шуто, хем боде.

Храни куче, да те лае.

Хлябът у дома е най-сладък.

Хубаво блееш, но не знам какво мляко даваш.

Хората не могат да разберат нещо ако не се е случило с тях.

Хората са толкова щастливи, колкото искат да бъдат. (Ибрахам Линкъл)

Често си мислим, че действителността е онова, което виждаме, но много пъти се оказва, че ние просто не можем да виждаме.

Чистница е не тази, която чисти, а онази, която държи чисто. (Испанска)

Човек е това, което прави - всичко останало са празни приказки.

Човек или роб на съдбата си или тя е негов роб.

Човек можеш да го познаеш какъв е по това какво носи в джоба. (Японска)

Човек не може едновременно да върви в две посоки - едната винаги е грешна.

Човек прави това което трябва, за да може да прави това което иска.

Човешкият ум има три ключа, които отключват всичко: памет, мисъл и въображение. (Виктор Юго)

Човешко е да сгрешиш, божествено е да простиш.

Човек, когато иска да свърши една работа - търси начини, а когато не иска да я свърши - търси оправдания.

Човек се учи от що го случи.

Човек съм и нищо човешко не ми е чуждо. (Теренции ІІІ век)

Чух и забравих, видях и запомних, направих и разбрах. (Китайска)

Чупи - купи.

Чух и забравих, видях и запомних, направих и разбрах. (Китайска)

Шамар да е, аванта да е.

Шило в торба не стои.

Щастие и здраве с пари не се купува, но мъдростта пари струва.

Щом Мохамед не отиде при планината, планината ще дойде при Мохамед.

Яж това, което ти харесва на теб, а обличай това, което харесва на другите.

Ясно като бял ден.

Ябълката отвънка е хубава, а отвътре е червива.